« The Passion Quest », de Marcia Reynolds, PsyD, MCC

Parfois, nos passions sont enfouies au plus profond de nous-mêmes. Cela fait si longtemps que nous ne les avons pas nourries que nous en avons oublié à quoi elles ressemblent et ce qu’elles nous font ressentir. L’exercice suivant vous aidera à renouer avec les passions qui animent votre vie. Pour réaliser cet exercice dans de bonnes conditions, prévoyez au moins 30 minutes dans un endroit confortable.

Le mieux est de le faire avec un ami. Répondez aux questions à voix haute. Parler de vos passions vous aide à vous remémorer les merveilleuses émotions qu’elles suscitent.